こんにちは。夜勤明けですが、昼勤もあります。
最近はずっとこの調子で、一日おきくらいで夜勤明けから昼勤が続くので、ハッキリいって平日の睡眠時間はかなり少なくてキツいです。
まあ休日出勤に駆り出されるよりはいいんですけどね。
勤続疲労
#330
こんにちは。夜勤明けですが、昼勤もあります。
最近はずっとこの調子で、一日おきくらいで夜勤明けから昼勤が続くので、ハッキリいって平日の睡眠時間はかなり少なくてキツいです。
まあ休日出勤に駆り出されるよりはいいんですけどね。
勤続疲労
#330
こんにちは。昨日は夜勤明けから東奔西走して夜までいろいろ動き回ってたので、寝たはいいけど朝起きてから眠気が残ってて、今すぐにでも寝たいです。
睡眠時間普通にちゃんとあったんですけどねえ……最近は何時間寝ても眠気がしちゃうような気がします。
お昼寝を少しずつとっていけたら……。
午睡ともいう
#329
こんにちは。今日も夜勤明けですが、このあとまた昼勤です。
今週はまだ金曜日ですが、5日間で7回出勤、多分今日も夜勤だから8回、結構出勤してます。
寝る時間とか余裕全然なくてしんどい……。
いろいろほしい
#326
こんにちは。予想より遥かに早く夜勤を終えたので、やることを済ませてもうすぐ寝るだけの夜勤明けです。
たっぷり睡眠が取れるのも、かなり久しぶりだったりします。毎日こうだといいんですけど。
睡眠と食事
#325
こんにちは。夜勤明けです。
昨日は節分でしたね。渡辺・坂田姓は豆まきをしなくていいとかいう逸話があるそうで、私もつい先程それを知って驚いています。当事者なのに知らなんだか……。どっちなのかは想像におまかせします。
ホントは恵方巻き食べたかったんですけど、コンビニで入手できず……。今日にでも売れ残りを探してみましょうかね。
それでは。
今日は昼勤もあります
#324